면역력을 높이는 방법 안녕하세요. 갈수록 확산되는 코로나 19로 인해 불안감이 커지고 있는 상황인데요. 우리나라뿐만 아니라 이제는 전 세계적으로 퍼지고 있죠. 국제보건기구 WHO 또한 팬데믹을 선포했는데요. 이제는 세제적으로 유행하는 전염병으로 인정한 것입니다. 사회적으로나 경제적으로나 막대한 피해를 주고 있는 코로나 때문에 일상생활에 많은 지장을 받고 있는데요. 이러한 코로나 19를 예방하기 위해 마스크를 꼭 착용하고 손을 꼼꼼히 씻는 등 개인위생을 철저히 하는 게 중요한 시점입니다. 면역력이란 외부로부터 들어오는 세균 및 바이러스와 같은 병원균에 저항하는 힘을 뜻하는데요. 세균 및 바이러스에 감염되지 않기 위해 개인위생을 신경 쓰는 것도 좋지만, 면역력을 강화하는 것도 상당히 중요합니다. 아무래도 면..